Wir freuen uns, euch ab September/Oktober wieder neue Kurse anbieten zu können. Yoga – Flow ins Wochenende Was dich erwartet: Sportlich-funktionales Yoga für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Eine perfekte Gelegenheit, die Woche hinter dir zu lassen, durchzuatmen, in Bewegung zu kommen und mit frischer Energie und Leichtigkeit ins Wochenende…
Faszinmotion: gleicht als ganzheitliches, fasziales Trainingskonzept deine Bewegungsdefizite aus. 8x am Donnerstag. Start ist am 15.01.2026. Kosten: 80 Euro für Mitglieder, 100 Euro für Nichtmitglieder Präventives Ganzkörperprogramm: In diesem Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen. 8x am Dienstag. Start ist am 27.01.2026….
Wir starten wieder mit neuen Gruppen und Kursen im Herbst in den folgenden Sportangeboten: Beckenbodentraining: 10er Kurs Dienstag: von 10-11 Uhr, Start ist am 30.09.25 Kursgebühr: 70 Euro Mitglieder, 90 Euro Nichtmitglieder, nur noch wenige Plätze frei Präventive Sturzprophylaxe: 10er Kurs Mittwoch: 8:30-10 Uhr, Start ist am 01.10.25 Wird von…
