Faszinmotion: gleicht als ganzheitliches, fasziales Trainingskonzept deine Bewegungsdefizite aus. 8x am Freitag. Start ist am 13.03.2026 um 18:30 Uhr. Kosten: 80 Euro für Mitglieder, 100 Euro für Nichtmitglieder Sturzprophylaxe für Fortgeschrittene: Die Muskeln bilden sich bereits ab dem 40. Lebensjahr zurück. Spätestens ab dem 60. Lebensjahr wird ein gezieltes Kraft-,…
Faszinmotion: gleicht als ganzheitliches, fasziales Trainingskonzept deine Bewegungsdefizite aus. 8x am Donnerstag. Start ist am 15.01.2026. Kosten: 80 Euro für Mitglieder, 100 Euro für Nichtmitglieder Präventives Ganzkörperprogramm: In diesem Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen. 8x am Dienstag. Start ist am 27.01.2026….
Rehasport-Gruppe bei seelischen Erkrankungen Die neue Rehasport-Gruppe richtet sich an Teilnehmer mit Depressionen, Burnout, Erschöpfungszuständen, Angsterkrankungen und Suchterkrankungen. Regelmäßige körperliche Aktivität hat positive Auswirkungen bei seelischen Erkrankungen. Ziel ist es, Spaß und Freude am Leben wieder zur erlangen. Beginn: Mittwoch, ab 17.09.25 – jede Woche Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr…
