Faszinmotion: gleicht als ganzheitliches, fasziales Trainingskonzept deine Bewegungsdefizite aus. 8x am Freitag. Start ist am 13.03.2026 um 18:30 Uhr. Kosten: 80 Euro für Mitglieder, 100 Euro für Nichtmitglieder
Sturzprophylaxe für Fortgeschrittene: Die Muskeln bilden sich bereits ab dem 40. Lebensjahr zurück. Spätestens ab dem 60. Lebensjahr wird ein gezieltes Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining empfohlen. 10 Termine. Start Mittwoch: 22.04. von 13:30 – 14:30. Nichtmitglieder 100 Euro, Mitglieder 70 Euro
Präventive Sturzprophylaxe: Im Mittelpunkt steht hier die Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und die Beinmuskelkraft. Dadurch kann die Sturzgefahr im Alltag vermindert und mehr Sicherheit erlangt werden. 10x am Mittwoch, Start ist am 22.04.2026. von 8:30 – 10 Uhr in der TSV Halle (nicht am 27.05. und 03.06.26) Kosten: 120 Euro pro Teilnehmer. Die Krankenkasse übernimmt mind. 80 Prozent der Kosten.
Yin-Yoga: dieser Yoga Stil ist ein sehr passives und Einsteigerfreundliches Yoga für alle Altersgruppen. Während der lang gehaltenen Körperhaltung, meist im sitzen oder liegen, kommen Körper und Geist zur Ruhe. 6x am Dienstag oder 7x am Donnerstag. Start ist am Dienstag mit folgenden Terminen,21.04., 05.05., 19.05., 09.06., 16.06., 23.06. Termine Donnerstag: 16.04., 23.04., 07.05., 21.05., 11.06., 18.06., 25.06. Kosten Dienstag Kurs 48 Euro für Nichtmitglieder, 24 Euro für Mitglieder. Kosten Donnerstag Kurs: 56 Euro für Nichtmitglieder, 28 Euro für Mitglieder
Beckenbodentraining für Männer und Frauen: in diesem 10-wöchigen Kurs setzen wir den Fokus auf das Erkunden und Beüben der Beckenbodenregion. Termine: Dienstag ab 21.04. bis 07.07.26 (nicht am 26.05. + 02.06.)
Die Anmeldungen für die Kurse können telefonisch oder per mail erfolgen. Die Anmeldung ist verbindlich und die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben. Unsere email ist: info@tsv-illertissen.de, Tel. 07303-42735